یکی از باورهای غلط شایع این است، که تنها زیبایی مو حائز اهمیت است. از لحاظ علمی، ریزش مو، اثرات ناخواسته ای بر سلامت جسمی و روانیمان نیز دارد، این موضوع می تواند، افسردگی یا اضطرابمان را در هنگام نازکشدن تارهای مو یا ریزش شان، توجیه کند. خوشبختانه راه هایی برای پیشگیری از این عوارض وجود دارد. لارن کورنل، متخصص تغذیه، می گوید: «همگی در دل، آرزوی داشتن موهای ضخیم و سالم دوران جوانیمان را داریم و تغییرات موهایمان، در طول زمان، بر اعتماد به نفسمان تأثیر میگذارد،» کورنل در ادامه میگوید: «امّا نباید به خاطر این تغییرات، احساس شرم کنیم. در حقیقت، تغییرات موهایمان در طول زمان، امری طبیعی است و عواملی بر آن تأثیر میگذارد که توانایی تغییر برخی از آنها را نداریم.» ریزش موی اغلب افراد، به میزان 100 تار مو در روز است. و با اینکه میدانیم عوامل زیادی بر اینتعداد تأثیر گذار است، اما بدان معنا نیست که نباید به فکر چاره ای باشید، تا از ریزش مو در آینده، پیشگیری کنید.
